Kruidenextracten

Kruidenextracten zijn zeer gemakkelijk te gebruiken. Je kunt ze "recht" nemen door de juiste hoeveelheid op een lepel te laten vallen en deze te consumeren, maar degenen die van alcohol zijn gemaakt, kunnen erg sterk zijn. Een betere manier om een ​​tinctuur in te nemen is door hem in warm water, thee, sap of iets anders te doen dat de tinctuur verdunt en/of de smaak verhult. Je kunt het zelfs met een beetje rauwe honing innemen om het beter te laten smaken. Glycerieten zijn gemakkelijker in te nemen omdat ze erg zoet zijn. Als je er echter een voor kinderen hebt, vinden ze de smaak van de kruiden misschien nog steeds niet lekker, dus je zult het waarschijnlijk willen verstoppen in een beetje sap of een soort lekkernij.

Natuurlijk chlorofylpoeder
Beschrijving
Natuurlijk chlorofylpoeder is een pigment dat planten hun groene kleur geeft. Planten gebruiken chlorofyl samen met zonlicht om hun voedingsstoffen binnen te krijgen. Een van de belangrijkste manieren om chlorofylpoeder in het dieet op te nemen is door het eten van groene groenten, zoals alfalfa en spinazie.

Voordelen
● Antiverouderingsmiddel
Lokaal organisch chlorofylpoeder kan als remedie werken. Uit een onderzoek is gebleken dat het aanbrengen van een gel met chlorofylline op de huid de tekenen van fotoveroudering vermindert, oftewel veroudering die het gevolg is van blootstelling aan de zon.

● Acnebehandeling
Topisch chlorofylpoeder kan ook potentieel hebben als acnebehandeling. Uit één onderzoek bleek dat een gel met chlorofylline de acne in het gezicht en de grote, zichtbare poriën hielp verminderen.

● Bloedopbouwende eigenschappen
Organisch chlorofylpoeder is chemisch vergelijkbaar met hemoglobine, een eiwit dat essentieel is in de rode bloedcellen omdat het zuurstof door het lichaam van een persoon transporteert. Onderzoekers hebben gesuggereerd dat tarwegrassap, dat rijk is aan chlorofyl, nuttig kan zijn bij de behandeling van hemoglobinedeficiëntiestoornissen, zoals zoals bloedarmoede en thalassemie.

Wat zijn de risico's?
● Bijwerkingen
Er kunnen kleine effecten zijn op de maag/darmen, zoals misselijkheid/braken, door chlorofylsupplementen. Ze lijken echter redelijk veilig te zijn.

● Risico's
Natuurlijk chlorofylpoeder kan ervoor zorgen dat sommige mensen meer kans krijgen op huiduitslag door de zon.

Interacties
Als u regelmatig medicijnen gebruikt, overleg dan met uw arts voordat u Natuurlijk Chlorofyl Poeder gaat gebruiken. Wees voorzichtig met medicijnen die ook gevoeligheid voor de zon als bijwerking vermelden, zoals medicijnen tegen acne, infecties en pijn.

Gemberwortelpoeder
Beschrijving
Gemberwortelpoeder is een specerij afgeleid van de wortelstok (ondergrondse stengel) van de gemberplant, wetenschappelijk bekend als Zingiber officinale. Deze wortelstok wordt eerst geoogst, gewassen, geschild en vervolgens gedroogd, hetzij door drogen in de zon of met behulp van een mechanische droger. Eenmaal gedroogd wordt het vermalen tot een fijn poeder, een veel voorkomende vorm waarin gember wordt gebruikt bij het koken en vanwege zijn geneeskrachtige eigenschappen.

Voordelen
● Verlicht gewrichts- en spierpijn
Vanwege het vermogen om ontstekingen te verminderen, kan het toevoegen van gember aan uw dieet helpen bij de behandeling van zowel spierpijn als artritis-gerelateerde gewrichtspijn, inclusief artrose. Eén onderzoek toonde aan dat dagelijkse consumptie resulteerde in een matige tot grote vermindering van spierpijn veroorzaakt door door inspanning veroorzaakte spierblessures. Uit een ander onderzoek bleek dat gemberwortelpoeder hielp bij het verminderen van kniepijn en de behoefte aan pijnmedicatie bij mensen met artrose.

● Helpt het cholesterolgehalte te verlagen
Van de productie van gal tot de productie van hormonen: cholesterol is essentieel voor de algehele gezondheid. Een hoog cholesterolgehalte kan zich echter in het bloed ophopen, waardoor verstoppingen ontstaan ​​en het risico op hart- en vaatziekten toeneemt. Een van de grootste voordelen van Ginger Root Powder is het vermogen om op natuurlijke wijze het cholesterolgehalte en de triglyceriden te verlagen om het risico op hartproblemen te verminderen.

● Helpt bacteriële infecties te bestrijden
Naast de schimmelwerende eigenschappen beschikt Ginger Root Powder ook over het vermogen om bacteriële infecties te bestrijden, zoals urineweginfecties, longontsteking en bronchitis.

● Verlicht ontstekingen
Hoewel ontstekingen een normale, gezonde immuunreactie op verwondingen en infecties kunnen zijn, wordt aangenomen dat chronische ontstekingen een belangrijke bijdrage leveren aan aandoeningen zoals hartziekten, zwaarlijvigheid, diabetes en kanker. Gemberwortelpoeder is een ontstekingsremmend voedingsmiddel en kan de ziekte helpen remmen. synthese van bepaalde ontstekingsmarkers. Gember bij het verlagen van circulerende ontstekingsmediatoren, waaronder C-reactief proteïne (CRP), hs-CRP en TNF-niveaus.

Hoe te gebruiken
Gemberwortelpoeder kan vers, gemalen, geperst of door uw favoriete drankjes worden gegoten. Pillen zijn ook verkrijgbaar in tablet- of capsulevorm om u te voorzien van een snelle en geconcentreerde dosis antioxidanten. In de Traditionele Chinese Geneeskunde wordt het ook gemengd met monnikskap en zoethoutwortel om te helpen bij aandoeningen van de luchtwegen.

Ophiopogonis-extract
Beschrijving
Ophiopogonis-extract is een plantenwortel die in de traditionele geneeskunde wordt gebruikt voor de behandeling van verschillende aandoeningen, zoals diarree, hoest, buikpijn en indigestie.

Voordelen
● Ontstekingen bestrijden
Uit mondogras zijn verschillende ontstekingsremmende componenten geïsoleerd, waaronder: ruscogenine, ophiopogonine D, homoisoflavonoïden en vetzuren. Sommige van deze componenten zijn volledig nieuw en nog niet in andere fabrieken aangetroffen. Uit dieronderzoek is gebleken dat het Ophiopogon-extract de ontstekingsmarkers en zwelling verminderde.

● Versterk het immuunsysteem
Ophiopogon bevat polysachariden die macrofagen in het lichaam activeren. Macrofagen zijn gespecialiseerde cellen die bacteriën en schadelijke ziekteverwekkers in het lichaam doden. Experimenten tonen aan dat het gebruik van Ophiopogon het aantal witte bloedcellen en de DNA-synthese kan verhogen en ervoor kan zorgen dat antilichamen langer meegaan. Het resultaat is een aanzienlijke boost voor de gezondheid van het immuunsysteem.

● Anti-kanker
Ophiopogonis-extract bevat vijftien steroïde saponinen, een soort natuurlijk voorkomende suiker. Deze steroïde saponinen zijn interessant omdat ze tumorcellen kunnen doden. Ze zijn cytotoxisch tegen veel menselijke kankercellijnen. Veel onderzoeken concluderen dat ze potentieel hebben als kankerbehandeling.

● Verbetert de bloedstroom
De antioxidanten en ontstekingsremmende stoffen in Ophiopogonis Extract zijn ook goed voor de gezondheid van het hart. Dierstudies hebben aangetoond dat mondo-grasextract de bloedstolsels (trombose) verminderde, de bloedstroom verbeterde en cardiovasculaire schade bestreed.

Rode Gist Rijst Extract Poeder
Beschrijving
Rode Gist Rijst Extract Poeder is een voedingssupplement afgeleid van een soort gist genaamd Monascus purpureus, die op rijst wordt verbouwd. Dit fermentatieproces resulteert in een product dat rijk is aan verschillende stoffen, waaronder monacolinen, die bekend staan ​​om hun cholesterolverlagende eigenschappen. Vooral Monacolin K is het actieve ingrediënt waarvan is vastgesteld dat het een vergelijkbaar werkingsmechanisme heeft als statines, een klasse geneesmiddelen die gewoonlijk worden gebruikt om het cholesterol te verlagen.

Voordelen
● Kan de gezondheid van het hart bevorderen
Rode Gist Rijst Extract Poeder wordt vaak gebruikt als een natuurlijk middel om het cholesterolgehalte te helpen verlagen en de gezondheid van het hart te bevorderen, en kan soms minder nadelige bijwerkingen hebben dan geneesmiddelen op recept die worden gebruikt om een ​​hoog cholesterolgehalte te behandelen.

● Kan ontstekingen verminderen
Ontsteking is een normale immuunreactie die is ontworpen om uw lichaam te beschermen tegen acute infecties en vreemde indringers. Rode gistrijstextractpoeder kan ontstekingen helpen verminderen en op de lange termijn een betere gezondheid bevorderen.

Doseringsaanbevelingen
Rode Gist Rijst Extract Poeder is verkrijgbaar in capsule- of tabletvorm en vaak geformuleerd in combinatie met andere ingrediënten, zoals CoQ10, nattokinase of omega-3 vetzuren. Doses variërend van 200 tot 4.800 mg zijn onderzocht in klinische onderzoeken en bevatten doorgaans ongeveer 10 mg totaal monacoline (17).

Nadelen
● Medicatie-interacties
Rode Gist Rijst Extract Poeder bevat monacoline K, het belangrijkste actieve bestanddeel dat wordt gebruikt om statines te maken – die worden gebruikt om het cholesterol te verlagen. Om deze reden mag u geen rode gistrijst gebruiken als u al een statine gebruikt, tenzij u daartoe opdracht krijgt van een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg.

● Bijwerkingen
Ondanks de lijst met voordelen die verband houden met Rode Gist Rijst Extract Poeder, kan het aanvullen ervan enkele nadelige effecten met zich meebrengen, dus het is het beste om met uw zorgverlener te praten voordat u dit supplement inneemt. Gastro-intestinale problemen zoals een opgeblazen gevoel, gasvorming en maagpijn zijn enkele van de meest gemelde bijwerkingen van Rode Gist Rijst Extract Poeder.